기미는 피부 색소침착으로 인해 발생하는 문제로, 자외선이 닿기 쉬운 얼굴에 갈색 또는 회색 반점으로 나타납니다.
기미가 발생하면 나이 들어보이고, 지저분해 보이기 때문에 피부 건강과 미용을 위해 이를 없앨 수 있는 방법을 찾아 없애는 것이 좋습니다.
따라서 기미없애는법 원인 및 시술 종류에 대해 알아보겠습니다.
기미 원인
- 햇빛 노출: 자외선은 멜라닌 세포를 자극하여 색소침착을 유발합니다. 자외선 차단제를 쓰지 않고 자주 자외선에 노출되는 경우 기미가 생길 수 있습니다.
- 호르몬 변화: 임신, 경구 피임약 복용, 호르몬 대체 요법 등으로 인해 호르몬 변화가 일어나면 기미가 발생할 수 있습니다. 이러한 변화로 인해 멜라닌 생산을 증가시켜 피부에 반점이 생기게 합니다.
- 유전적 요인: 가족 중 기미가 있는 사람이 있으면 기미가 생길 가능성이 높습니다.
- 피부 자극: 특정 화장품, 스킨케어 제품 등으로 피부가 자극을 받게 되면 기미가 생길 수 있습니다.
기미없애는법
기미없애는법은 집에서 혼자 할 수 있는 방법과, 피부과 시술을 통해서 없애는 방법이 있습니다.
집에서 할 수 있는 방법
- 자외선 차단제 사용: 매일 자외선 차단제를 발라 자외선으로부터 피부를 보호하는 것이 중요합니다.
- 비타민 C 세럼 사용: 비타민 C는 멜라닌 생성을 억제하고 피부를 밝게 만들어 줍니다.
- 항산화제 섭취: 항산화제가 풍부한 식품을 섭취하여 피부 건강을 유지할 수 있습니다. 예를 들어, 비타민 E와 비타민 A가 함유된 식품이 좋습니다.
- 각질 제거: 주기적으로 각질을 제거하면 기미가 더 빠르게 옅어질 수 있습니다. 하지만 과도한 각질 제거는 피부 자극을 유발할 수 있으므로 주의해야 합니다.
기미 없애는 피부과 시술 종류
- 레이저 치료: 레이저는 기미의 색소를 분해하여 기미를 옅어지게 만들어줍니다. 다만 한 번에 없어지지 않고 여러 번의 시술이 필요할 수 있습니다.
- 화학 박피술: 화학 용액을 사용하여 피부의 상층을 제거함으로써 새로운 피부가 자라게 합니다. 이는 기미를 옅게 만드는 데 효과적입니다.
- 미백 주사: 피부를 밝게 하는 성분을 주사하여 기미를 제거하는 방법입니다.
- IPL (Intense Pulsed Light): IPL은 다양한 파장의 빛을 이용해 기미를 치료하는 시술입니다. 피부 손상을 최소화하면서 효과를 볼 수 있습니다.
기미없애는 법 관련 결론
기미는 아무래도 얼굴에 나타나다 보니 눈에 쉽게 띌 수 밖에 없는 것 같습니다.
기미가 이미 생긴 경우에는 현실적으로 셀프 케어로는 좋아지기 힘들기 때문에 피부과에 가서 없애는 방법을 선택할 수 밖에 없습니다.
피부과 에서 없애는 방법은 주로 박피나 레이저 시술을 통해 색소침착이 된 멜라닌 색소를 분해하여 없앨 수 있습니다.
기미 발생 원인은 여러가지가 있지만 주로 자외선 노출 때문인 경우가 많기 때문에, 외출시 썬크림과 같은 자외선 차단제를 자주 발라주는 것이 가장 중요합니다.
이렇게 기미없애는법 원인 및 시술에 대해 알아보았습니다.